Nationale vereniging voor lupus, APS, sclerodermie en MCTD
Omgaan met vermoeidheid
- Moeheid Veel mensen met een systeemziekte zijn ongewoon moe. Door de vermoeidheid kan je in een neerwaartse spiraal terecht komen.
- Wat kan je doen? Omdat de vermoeidheid zoveel negatieve gevolgen kan hebben, is het van belang dat je leert omgaan met de moeheid.
- Als moeheid een probleem blijft De beste aanpak van langdurige moeheid is om je activiteiten stapsgewijs weer op te bouwen.
